Bienvenue au Club Intergé

lundi 7 juillet 2025

artistes en Gervanne, c'est fini jusqu'à l'année prochaine

et le séjour rando ?

ils sont venus à Grasse ; ils ont marché ensemble et/ou séparément ; ils ont nagés et ils ont visité et/ou découvert des lieux, une ville.

ils ont bu des pots, goûté des confiseries, admiré des œuvres d'arts, senti des parfums.

ils ont beaucoup parlé, ils ont ri, ils ont mangé, toujours en groupe

bref, ils ont vécu "LE GROUPE" et sont rentrés très contents

et le séjour rando 2026 ?

ils seront 20 à participer au séjour « randos/découverte » de juin 2026 à Fleurs d’Aubrac.

Le programme précis reste à définir, mais il prévoit 3 jours de marche et 2 jours de visites de la région, voire une demi-journée supplémentaire de rando à la place d’une demi-journée de visite si certains le souhaitent (toujours avec 2 guides accompagnateurs pour les jours de marche afin de pouvoir constituer deux groupes).

une journée de repérage en septembre avec pour objectif d’affiner ce programme sur place avec les guides.

Françoise Renard

dimanche 6 juillet 2025

et Grignan ?

ils y étaient ! et très content-es de la journée

les coffres sont revenus, chargés de quelques bouteilles

pic-nik sympa, déambulation dans la ville et plus précisément au bistrot pour un café.

à noter que l'accès PMR au château est tout à fait relatif et que sans les bras supplémentaires du groupe pour aider à la grimpette d'arrivée et éviter une descente brutale😍, nous aurions été en grande difficulté.

à noter que chaque changement de parure de lit, nécessite la réfection totale de la pièce pour que tout soit assorti😂

avant la pause estivale, une dernière rando ...

Mardi 1er juillet, rando à la forêt de Saou, à la journée

Rendez-vous à Beaufort à 10h30 ou 10h45 au parking de covoiturage d'Aouste/Sye

pensez à prendre la crème solaire, le pic-nik et le chapeau.

nous étions 18 ... marcheurs n'ayant pas peur de la chaleur ...

Nadine et Max avaient concocté une rando harassante (1.982km), au rythme insoutenable (3/4h), avec un dénivelé incroyable, sous un soleil de plomb et complètement à l'ombre 👍.

pendant que nous arpentions la forêt, Gilbert et Michel préparaient la suite 😁

tout le monde est rentré sain et sauf ! 😂

📝 Sondage yoga pour la rentrée de septembre

Nous réfléchissons à la formule de cours pour la saison prochaine, en tenant compte de vos envies et de l’équilibre financier de l’activité.

Merci de prendre 2 minutes pour répondre à ces quelques questions, simplement en cochant ou écrivant vos choix :

1. Quelle durée de cours préférez-vous ?

☐ 1 heure

☐ 1h15

☐ 1h30

2. À quel tarif seriez-vous prêt·e à vous engager pour un trimestre ?

☐ 50€ / 55€ pour 1h

☐ 60€ / 65€ pour 1h15

☐ 70€ / 75€ pour 1h30

3. À quel tarif ponctuel trouveriez-vous un cours "à l’unité" acceptable ?

☐ 8€/10€ pour 1h

☐ 10€/12€ pour 1h15

☐ 12€/14€ pour 1h30

4. À quel tarif ponctuel trouveriez-vous le mois de septembre acceptable ?

☐ 18€/20€ pour 1h

☐ 20€/22€ pour 1h15

☐ 23€/25€ pour 1h30

5. Autres remarques, suggestions ou envies ?

(Zone de texte libre ici)

☐ Je m'engage pour l'année scolaire 2025-26 à suivre les cours de yoga, quelle que soit la formule retenue. je réglerai le montant annuel de 3 trimestres + septembre (possibilité de 3 chèques)

Merci beaucoup pour votre retour cela nous aidera à proposer une formule adaptée et durable pour tous 🙏 à l'adresse suivante : leclubinterge@gmail.com

Éric, référent yoga

le yoga prend ses quartiers d'été chez Annabelle

Vous souhaitez entretenir votre bien-être cet été dans un cadre paisible et convivial ?

Annabelle vous propose des séances en plein cœur de l’été, chez elle à Beaufort, du mardi 15 juillet au mardi 19 août 2025 inclus.

🧘‍♀️ Yoga tous les mardis matin

🕣 De 8h00 à 9h00 Il est demandé d'arriver 10 mn avant le début de la séance pour s'installer

📍 À Beaufort (adresse transmise à l’inscription)

💶 Tarif :

– 10 € pour les adhérents du Club Intergénérations

– 11 € pour les non-adhérents

🌿 Séances ouvertes à tous niveaux. Venez avec votre tapis, une tenue confortable et l’envie de bien démarrer la journée.

📩 Inscriptions / Infos : contactez Annabelle 06.27.44.34.90

dimanche 29 juin 2025

le club prend sa pause estivale mais ...

arts et culture prend le relais et

propose des spectacles et autres expositions

sans oublier les rendez-vous incontournables :

14.07 le traditionnel concours de boules lyonnaises proposé par Michel Jay

24.08 le repas villageois organisé par la mairie de beaufort et avec les autres assos, nous offrons l'apéro

et si nous avons survécu à la chaleur estivale, début septembre, la reprise du yoga, de la gym ... et de toutes les activités

13.09 le repas champêtre au stade de beaufort

mercredi 11 juin 2025

Grignan, encore quelques places

nouvelle relance car 2 modifications (importantes 😄)

TIC TACTIC TACTIC TACTIC TACTIC TACTIC TAC

Le Club Intergénérations vous propose une belle escapade estivale à Grignan le vendredi 27 juin, de 8h30 à 18h00.

Au programme de cette journée conviviale :

10h00 – Visite guidée du caveau du Domaine de Montine, suivie d’une dégustation de vins
12h30 – Pique-nique tiré du sac, au domaine de Montine. le club offre les boissons (vin venant du domaine)
14h00 – Temps libre pour flâner dans les rues de Grignan
15h00 – Visite guidée du célèbre Château de Grignan

Tarifs :

Adhérent : 20 €
Non-adhérent : 25 €
Covoiturage : 13 € par voiture

⚠️ Attention : nombre de places limité à 25 personnes !
👉 Merci de vous inscrire avant le 20 juin auprès de :

samedi 7 juin 2025

Grignan ? inscrivez-vous !

TIC TACTIC TACTIC TACTIC TACTIC TACTIC TAC

ENCORE QUELQUES JOURS POUR VOUS INSCRIRE

Nous vous propose une belle escapade estivale à Grignan le vendredi 27 juin, de 8h30 à 18h00.