le planning de l'année 2025-26

 

Nos activités hebdomadaires et rendez-vous de septembre

La nouvelle saison du Club Intergénérations démarre bientôt et plusieurs rendez-vous sont déjà fixés :

o   Le 13 septembre : Repas champêtre

o  Du 15 au 18 septembre : Trek de 4 jours autour de la Gervanne, organisé par Anne-Marie

o   Le 20 septembre : Conférence photo sur le Kirghizistan, proposée par Anne-Marie

Et bien sûr, nos activités hebdomadaires. Du mardi au vendredi, vous pouvez exercer une activité - sportive, culturelle, artistique et/ou de loisir, … - qui vous intéresse ; nous espérons avoir le plaisir de vous y retrouver nombreux.

Pour toute question ou inscription, contactez directement la personne référente de chaque activité.

🗺 RANDONNÉES – Gervanne Randonnée

• Mardi, en journée ou demi-journée
• Jeudi, occasionnellement
• Contact : Anne-Marie - 06 07 36 54 94 - 
• reprise le 09 septembre

🎲 ATELIER JEUX (de société)

• Mardi de 14h30 à 18h - salle d’animation
• Contact : Christiane – 06 25 42 75 91- 
• reprise le 9 septembre

💬 CONVERSATION ANGLAISE – English Corner

• Jeudi à partir de 17h – salle d’animation
• Contact : Jacqueline – 06 27 44 34 03 - 
• reprise le 11 septembre

📜 GÉNÉALOGIE – Les Cousins de la Gervanne

• Contact : Dominique – 06 14 82 41 17 - 
• reprise le 12 septembre

💻 INFORMATIQUE – 

initiation et/ou approfondissement en support individualisé (2 personnes sur réservation)

• Un vendredi par mois
• Contact : Fabrice – 06 62 70 04 51 - 
• reprise le 26 septembre

 

📚 CLUB LECTURE

·   . Toute l’année, tous les deux mois : Isabelle - 04 75 57 19 85  reprise en septembre

• D’avril à septembre : À livres ouverts avec Nicole - 06 30 45 42 55

             

Les 3 activités ci-dessous sont payantes. Cette année, les tarifs évoluent. Vous aurez le choix en l’abonnement annuel (septembre-juin) et l’abonnement à la carte : au trimestre, au mois ou au cours.

Les cours de gym et de yoga durent 1h, ils sont dispensés par des professionnels diplômés et rémunérés.[1]

Le cours de peinture dure 2h, il est animé par un artiste peintre bénévole.

🧘 YOGA – avec Annabelle Raillon

• Mardi de 9h30 à 10h30 - salle d’animation
• Jeudi de 18h30 à 19h30 - salle d’animation
• Tarifs et paiements :
• Abonnement annuel : 170 € – à régler en septembre par virement ou 3 chèques
• A la carte :
• Trimestre : 60 €
• Mois : 25€
• Cours : 10 €
• Contact : Éric – 06 04 53 47 22 
• reprises les 2 et 4 septembre

🤸 GYM – avec Marie Dauvergne

• Mercredi de 9h30 à 10h30 – salle d’animation
• Vendredi de 12h15 à 13h15 – salle d’animation
• Tarifs et paiements :
• Abonnement annuel : 170 € – à régler en septembre par virement ou 3 chèques
• A la carte
• Trimestre : 60 €
• Mois : 25€
• Cours : 10 €
• Contacts :
• Marie-France – 06 20 35 65 51 
• Marie Hellene – 07 88 21 01 21
• reprises les 3 et 5 septembre

🎨 ATELIER PEINTURE – initiation et/ou approfondissement (adultes)

• Mardi de 18h à 20h
• Abonnement annuel : 150 €
• À la carte :
• Trimestre : 50 €
• Cours : 8€
• Contact : Alain Delforge – 06 87 61 53 29 
• reprise le 2 septembre

 

À très bientôt,

Le Bureau du Club Intergénérations

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[1] Pour la pratique de la gym, du yoga et de la randonnée, un certificat médical est préconisé

le repas villageois, c'est cette semaine !

 

un p'tit tour de la gervanne ?

 du lundi 15 au jeudi 18 septembre, en 4 étapes.

au programme :

ETAPE 1 Beaufort sur Gervanne – Escoulin (place du village) en passant par la petite Mourouse : 12 km – 4 h/4 h 30 - + 490 m Etape facile et accessible à tout le monde. Montée progressive avec replats et descentes (1re montée = +280 m puis long replat - 2 e montée = + 170 m puis descente – 3 e montée = + 40 m) 

En partant à 8 h 30 de Beaufort, nous pourrions être vers 13 h à Escoulin. Je propose que nous fassions notre pause pique-nique avec les covoitureur(se)s. 

ETAPE 2 Escoulin – Les Arbods (Omblèze) : 9 km – 4 h - + 600 m. Etape moyenne en raison du dénivelé continu… jusqu’au col des Ayes mais comme elle est courte, nous aurons le temps de faire plusieurs petites pauses dans la montée. 

en partant de 8 h 30/9 h d’Escoulin, nous pourrions être aux Arbods vers 13 h et y faire notre pause pique-nique avec les covoiteur(se)s. 

ETAPE 3 Les Arbods – Léoncel : 14 km – 7 h - + 830 m Etape assez difficile mais réalisable ! Tout comme pour le col des Ayes, la montée est continue et ce sur près de 800 m puisque nous passons par le plateau d’Ambel pour rejoindre le col de la Bataille. 

Le restaurant du Grand Echaillon sera ouvert ce jour-là, il sera donc possible d’y déjeuner (à voir ensemble quelques jours avant, notamment en raison de l’heure d’arrivée tardive). Ensuite il faut une petite heure pour descendre à Léoncel et nous arrêter au Gîte de l’Abbaye. 

Gîte de l’Abbaye : 11 places (5 chambres doubles et une simple avec salle de bains privative pour chaque chambre) + une grande salle pour les repas.  

Nuitée : 21 €  

Location de draps et linge de toilette : 8 € (possibilité d'amener son sac de couchage et sa serviette)  

repas du soir : deux plats = 14,50 € - 3 plats = 19 € 

petit-déjeuner = 8 € et pique-nique (sur demande) = 11 €. 

ETAPE 4 Léoncel – Beaufort sur Gervanne en empruntant le GR9 : 20 km – 6-7 h - + 360 m Longue étape… mais peu de dénivelé en montée. 

Je prévois de réunir les participant(e)s quelques jours avant pour les détails et notamment pour le remplissage du sac à dos. Le parcours sur sa totalité est ombragé sur une bonne partie. Sur tout le parcours, de très belles vues. MAGNIFIQUE !

inscriptions auprès d'Anne-Marie Pistorius

06 07 36 54 94 ou pistorius.anne-marie@orange.fr

repas champêtre, relance

 TIC TAC TIC TAC TIC TAC TIC TAC TIC TAC TIC TAC TIC TAC TIC TAC 

ENCORE QUELQUES JOURS POUR VOUS INSCRIRE

bien le bonjour à tous et toutes

le 13 septembre, le club propose un repas champêtre

seul-e ou accompagné-es

de midi jusqu'à pas d'heure

retrouvons nous, comme d'habitude  

et pour plus d'infos, Eric a concocté un flyer explicatif ...

le repas champêtre du club

 

seul-e ou accompagné-es

de midi jusqu'à pas d'heure

retrouvons nous, comme d'habitude  

et pour plus d'infos, Eric a concocté un flyer explicatif ...

et comme le chantait Marcelle Bordas :

Boire un petit coup c'est agréable
Boire un petit coup c'est doux
Mais il ne faut pas rouler dessous la table
Un petit coup la la la, la un petit coup,
La la la, la, un petit coup, c'est doux ....

J'aime le jambon et la saucisse
Et le bon vin de chez nous
J'aime le jambon et la saucisse
Et le bon vin de chez nous.
J'aime le vin, la la la, la j'aime le vin, la la la,
La, le bon vin de chez nous ...

dans l'attente de vos inscriptions

Françoise et Marie Hellene

yoga d'été avec le club

 pour permettre à certains de venir, le yoga d'été change d'heure et de jour

ce sera chaque lundi de 9h à 10h

Yoga d’été à Beaufort avec Annabelle – Tous les lundis matin 🌞

Vous souhaitez entretenir votre bien-être cet été dans un cadre paisible et convivial ?
Annabelle, professeure de yoga expérimentée, vous propose des séances en plein cœur de l’été, chez elle à Beaufort, du lundi 14 juillet au lundi 18 août 2025 inclus.

🧘‍♀️ Yoga tous les lundis matin
🕣 De9h à 10h
📍 À Beaufort. 
💶 Tarif :
– 10 € pour les adhérents du Club Intergénérations
– 11 € pour les non-adhérents

🌿 Séances ouvertes à tous niveaux. Venez avec votre tapis, une tenue confortable et l’envie de bien démarrer la journée.

📩 Inscriptions / Infos : contactez Annabelle 06 27 44 34 90

artistes en Gervanne, c'est fini jusqu'à l'année prochaine

 

et le séjour rando ?

 

ils sont venus à Grasse ; ils ont marché ensemble et/ou séparément ; ils ont nagés et ils ont visité et/ou découvert des lieux, une ville.

ils ont bu des pots, goûté des confiseries, admiré des œuvres d'arts, senti des parfums.

ils ont beaucoup parlé, ils ont ri, ils ont mangé, toujours en groupe 

bref, ils ont vécu "LE GROUPE" et sont rentrés très contents

et le séjour rando 2026 ?

ils seront 20 à participer au séjour « randos/découverte » de juin 2026 à Fleurs d’Aubrac.

Le programme précis reste à définir, mais il prévoit 3 jours de marche et 2 jours de visites de la région, voire une demi-journée supplémentaire de rando à la place d’une demi-journée de visite si certains le souhaitent (toujours avec 2 guides accompagnateurs pour les jours de marche afin de pouvoir constituer deux groupes).

une journée de repérage en septembre avec pour objectif d’affiner ce programme sur place avec les guides. 

Françoise Renard