quand culture rime encore avec culture

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encore 6 jours pour s'inscrire

Le jeudi 23 avril, vous découvrirez un univers dans lequel Innovation rime avec Ecologie.

Le Club vous emmène visiter la « Ferme Intégrale » à La Baume D’Hostun : on y pratique l’aquaponie sur 6 600 m², rendez-vous compte ! et c’est quoi l’aquaponie ? … et bien c’est pour le savoir que nous irons !

Nous y serons à 10h, pour une visite de  +/- 1h30.

Ensuite, direction Saint Jean en Royans pour un déjeuner au restaurant de l’Artsolite qui propose des plats savoureux et équilibrés (tout un programme !).

 

L’Artsolite… A partir de 14h, nous découvrirons ce lieu niché dans une ancienne usine textile métamorphosée en espace culturel avec une visite guidée de ce patrimoine industriel. Vous pourrez déambuler dans une magnifique salle sous 8 mètres de hauteur pour découvrir l’exposition « inspirations Japon » : 17 artistes sont réunis, qui ont tous en commun une fascination pour le pays du soleil levant : céramistes, photographes, maîtres de cérémonie du thé… et deux autres petites expos sont proposées dans la Maison du Canal.

Et retour à la maison avec plein d’étoiles dans les yeux.

Les infos pratiques sont ici, vous les retrouverez sur le joli flyer d’Eric :

Prix de cette journée : 37€ ou 47€ non-adhérents)

Nous vous demandons une réponse avant le 29 mars, en précisant si vous pouvez prendre votre voiture pour le covoiturage (18€/voiture).

Prévoir un départ de Beaufort à 8h30 et un retour vers 18h.

Pour vous inscrire :

Par SMS à Jacqueline 06 27 44 34 03

ou Isabelle 06 31 72 17 31

Et bien sûr par mail à l’adresse du Club : leclubinterge@gmail.com

en avril, culture rimera avec culture

Le jeudi 23 avril, vous découvrirez un univers dans lequel Innovation rime avec Ecologie.

Le Club vous emmène visiter la « Ferme Intégrale » à La Baume D’Hostun : on y pratique l’aquaponie sur 6 600 m², rendez-vous compte ! et c’est quoi l’aquaponie ? … et bien c’est pour le savoir que nous irons !

Nous y serons à 10h, pour une visite de  +/- 1h30.

 

Ensuite, direction Saint Jean en Royans pour un déjeuner au restaurant de l’Artsolite qui propose des plats savoureux et équilibrés (tout un programme !).

 

L’Artsolite… A partir de 14h, nous découvrirons ce lieu niché dans une ancienne usine textile métamorphosée en espace culturel avec une visite guidée de ce patrimoine industriel. Vous pourrez déambuler dans une magnifique salle sous 8 mètres de hauteur pour découvrir l’exposition « inspirations Japon » : 17 artistes sont réunis, qui ont tous en commun une fascination pour le pays du soleil levant : céramistes, photographes, maîtres de cérémonie du thé… et deux autres petites expos sont proposées dans la Maison du Canal.

 

Et retour à la maison avec plein d’étoiles dans les yeux.

 

Les infos pratiques sont ici, vous les retrouverez sur le joli flyer d’Eric :

Prix de cette journée : 37€ ou 47€ non-adhérents)

Nous vous demandons une réponse avant le 29 mars, en précisant si vous pouvez prendre votre voiture pour le covoiturage (18€/voiture).

Prévoir un départ de Beaufort à 8h30 et un retour vers 18h.

Pour vous inscrire :

Par SMS à Jacqueline 06 27 44 34 03

ou Isabelle 06 31 72 17 31

Et bien sûr par mail à l’adresse du Club : leclubinterge@gmail.com

 

les randonnées de mi-mars à fin avril 26

Mardi 05 mai, Gilou 

reprise de la proposition du 27.04

Mardi 27 avril, Gilou 

sortie annulée, à cause des orages annoncés et reportée à mardi prochain

départ de Beaufort (14h) : Les fonteynieux - La Frigoulette - La cave à Ferrand - côte belle - retour sur Beaufort par les Lyonnais.

Distance : 12 km Dénivelé : 400 m

Attention : Nous allons traverser la Gervanne aux fonteynieux : prévoir des chaussures ou une serviette.

La météo semble capricieuse pour mardi : consulter vos mails vers midi.

Jeudi 23 avril, Murielle. 

sortie annulée, faute de participant-es

une sortie en boucle à la journée sur la commune d'Omblèze. 

Départ parking après le Moulin de la Pipe, direction le Chaffal, la Croix du Vellan et descente sur le Moulin.

Dénivelé : +657m ; Kms : 14,900

Mardi 21 avril, Gilbert

Sur Eygluy : le tour du merly - col de fonteuse. Parcours modifiable en cours de marche. - 7/8kms - dénivelé 400m - 

Rendez-vous: Beaufort 13h45 ; Eygluy 14h

 

Mardi 14 avril, Bernie

Une rando que vous connaissez tous, facile avec de très belles vues, à "Serres des aigles" sur Suze : - 8 kms - + 320 m

RdV à Beaufort  à 13h30 et à 13h45 aux poubelles de Suze.

Dites-moi aussi qui fera la rando.

Pour ceux qui le voudrons, prévoir un arrêt à la maison au retour. 

Mardi 07 avril, Gilbert

une randonnée à l'est de Mirabel et Blacons au départ du vallon de charsac .

Distance : 12kms - Dénivelé : 400m - temps de marche : 4h.

Nous l'avons faite en mars 25 . A mi-parcours nous avons subi les caprices du ciel en trombes d'eau.

Rendez-vous : Beaufort 13h15 - Rond point Piégros - Laclastre 13h45.

Mardi 31 mars, Bruno et Gilbert

rando sur ANSAGE (sur la commune d'Ombleze).

Distance 8 à 9kms - 300 à 350m.

Rendez-vous : Beaufort 13h30 - Parking chute de la Druise 13h50.

A demain si le temps le permet.

Bonsoir ami(e)s randonneur(se)s,

Je n'ai pas une bonne nouvelle à vous transmettre... Hier, j'ai fait une chute sur une plaque de glace et me suis cassé le col de l'humérus. Heureusement que c'est le bras gauche ! Mais en attendant le moindre mouvement est très douloureux. Cet accident entraîne une immobilisation de 6 semaines puis rééducation... Autant vous dire que jusqu'à fin mai, voire plus, je ne pourrai plus assurer les sorties de randonnée et j'en suis très attristée.

Bien amicalement,

Anne-Marie

Mardi 24 mars, Nadine et Max

randonnée à la forêt de Marsanne : "la rando des jonquilles", en souvenir d'Annie.

- 9kms - dénivelé 200m

Rendez-vous : 13h15 à Beaufort ; 13h35 Crest, parking face à la gendarmerie

Mardi 17 mars, Anne-Marie 

départ de la gare des Ramières à Allex. 

- 10 km - 3h / 3h30 - + 20m 

Nous passerons à côté d'un observatoire à oiseaux, prévoir des jumelles ? 

il faudra prévoir une participation au covoiturage 

Rendez-vous Beaufort à 13h et au parking d'Auchan à 13h20. 

merci de me dire qui vient et qui prend sa voiture avant le lundi soir 20h

Quai du polar

Bonjour à toutes et à tous, 

 Le Club avait envisagé une sortie à Lyon le samedi 4 avril combinant deux activités différentes. 

Pour des raisons de non concordance d'horaires et de restauration, cela a été annulé. 

Néanmoins, je compte me rendre à l'événement "Quais du Polar" ce jour-là, alors si cela vous intéresse, nous pouvons y aller ensemble. 

Vous pouvez me contacter : doumline26@gmail.com ou au 06 14 82 41 17 (vocalement ou par SMS) Cordialement 

Dominique Laurent

21 mars - Journée dédiée à l'alimentation

L’Épicerie Gervanne-Sye vous invite à une journée dédiée à l'alimentation

Samedi 21 mars

Salle d'animation - Beaufort sur Gervanne

   9h - Atelier cuisine 

 11h - Projection du documentaire "Manger pour vivre"

de Valérie Simonet

 

          12h30 - Repas ensemble!

 

 

 

Pour les curieux, voici le synopsis du documentaire ICI

 

Aux fourneaux, c'est James, cuisinier formateur au sein de la coopérative GRAP (groupement pour une alimentation de proximité) et membre du Mouvement des cuisines nourricières, qui animera l'atelier cuisine. Il nous proposera de réaliser des recettes simples, rapides, colorées et délicieuses !!

Le repas sera composé d'un mixte entre aliments venant de la banque alimentaire et de l'épicerie.

Pensez à prendre votre tablier pour l'atelier cuisine :)

 

 

Atelier Cuisine et Repas sur inscription :

 

- à l'Épicerie

- par mail epiceriegervannesye@gmail.com

         - à France Service

 

 

 

L’Équipe Actions Solidaire de l'épicerie Associative Gervanne Sye

 

 

du yoga ? bien sûr mais avec le club ...

Pour celles et ceux qui seraient tentés mais n'auraient pas encore essayé, nous vous rappelons les 2 cours de Hatha Yoga proposés par le Club InterGénérations :

·         Mardi matin 9h30-10h30

·         Jeudi soir 18h30-19h30

Si vous avez manqué la rentrée de septembre, vous pouvez toujours intégrer ces cours à n'importe quel moment, car nous proposons des tarifs à l'année, au trimestre et même au cours unitaire.

Le cours d'essai est gratuit : alors rendez-vous à la salle d’animation de Beaufort-sur-Gervanne, nous serons ravis de vous y accueillir !

Votre intervenante : Annabelle Raillon, diplômée de L’Ecole Française de Yoga.

Annabelle propose une pratique axée sur la respiration et la mobilisation de la colonne vertébrale, le travail postural permettant de vivre pleinement le souffle. 

Une attention particulière est portée à l’accessibilité pour tous, ados et adultes de tous âges.

Les difficultés que le corps peut rencontrer sont prises en compte et des accessoires sont prévus pour faciliter et adapter les exercices.

Le mouvement s’inscrit dans l’intention de faire, avec la sensation du moment, il n'est pas question de dépassement.

La discipline s’apprend avec une pratique régulière, et toujours dans le respect des possibilités du corps.

Travailler le corps et calmer l’esprit est la devise de ces deux cours.

Annabelle vous guide par la parole sur les actions à mener au niveau corporel. Les cours se déroulent sans musique, le silence pour l’intériorité, des sonorités instrumentales accompagnent parfois la fin du cours.

Soyez curieux et venez vivre une expérience d’ouverture et de calme retrouvé. Venir aux cours permet de reprendre confiance, de se sentir bien et de faire partie d’un groupe, dans une ambiance simple et conviviale.

Tenue confortable, tapis, coussin, plaid, bouteille d’eau.

Contact et informations complémentaires :

·         Claire – 06 16 29 54 39 – leclubinterge@gmail.com

repas de printemps, il est temps de s'inscrire ...

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ENCORE 1 semaine pour vous inscrire. Toutes les informations sont ci-dessous.

Le dimanche 29 mars, nous irons déjeuner à la salle d’animation de

Beaufort sur Gervanne où un Poulet Basquaise nous sera servi (enfin

…plusieurs poulets !!?).

Chacun aura dans son panier : assiettes et couverts, verres et … serviettes : sinon, gare aux chemises blanches !

Bien sûr, selon la tradition, nous commencerons par un apéritif pour trinquer ensemble aux beaux jours (si, si, il y en aura) et une fois assis, nous aurons de la salade puis le poulet avec sa garniture de légumes mijotés. Enfin un dessert et café ou tisanes avec…. Une surprise ! nous ne savons pas encore à quelle heure mais, bon, de toute façon, une SURPRISE !

Cette délicieuse journée vous est proposée au prix de 15€, que vous soyez adhérents ou pas.

Nous vous remercions de réserver avant le 13 mars :

le voyage de juin

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encore 1 jour pour s'inscrire 

et le bus se remplit ... 

il reste 7 places, alors ? 1 inscription ?

Aviez-vous bien noté ?

 

Le 25 juin prochain, nous partons en bus visiter Châtillon sur Chalaronne et, après un bon déjeuner, le Parc des Oiseaux de Villars les Dombes de grande renommée avec un spectacle d’oiseaux en vol.

 

Il vous reste 3 jours pour réserver votre journée dans les Dombes si vous ne l’avez pas déjà fait.

 

Vous retrouvez ci-dessous le programme de ce premier jour d’été ensemble (eh oui ! où est donc passé le printemps ?).

le repas de printemps se profile à l'horizon !

Pour nous retrouver tous et fêter le Printemps,

Le dimanche 29 mars, nous irons déjeuner à la salle d’animation de Beaufort sur Gervanne où un Poulet Basquaise nous sera servi (enfin… plusieurs poulets !!?).

Chacun aura dans son panier : assiettes et couverts, verres et …serviettes : sinon, gare aux chemises blanches !

Bien sûr, selon la tradition, nous commencerons par un apéritif pour

 trinquer ensemble aux beaux jours (si, si, il y en aura) et une fois

 assis, nous aurons de la salade puis le poulet avec sa garniture de

légumes mijotés. Enfin un dessert et café ou tisanes avec…. Une

 surprise ! nous ne savons pas encore à quelle heure mais, bon, de

 toute façon, une SURPRISE !

Cette délicieuse journée vous est proposée au prix de 15€, que vous

soyez adhérents ou pas.

Nous vous remercions de réserver ce moment de retrouvailles avant

le 13 mars :

- Auprès d’Eric au 06 04 53 47 22

- ou à l’adresse mail de notre Club : leclubinterge@gmail.com

Une sortie en juin ? Et il faut déjà sinscrire ! et payer 😲💰

Que va-t-il se passer le jeudi 25 juin 2026 ?

Oh là là, on a le temps, direz-vous… mais pas tant que cela ! L’organisation est la maîtresse du temps !

Souvenez-vous, l’an dernier, à la même époque, les degrés montaient, montaient sur le thermomètre. Alors … Dominique nous a concocté un petit voyage en car vers le nooooord, pour nous rafraîchir.

Un petit tour en Dombes pour amorcer l’été, cela vous dit ?

C’est où, ça ? la Dombes… ou les Dombes ? vous saurez tout cela si vous venez avec nous.

Pour cette belle journée du 25 juin, nous partirons tôt dans un bus de 39 places pour visiter Châtillon sur Chalaronne, belle cité médiévale dans l’Ain (déjà un indice) qui se distingue par son architecture unique (apothicairerie, Halle du 15ème siècle, ponts fleuris et jardins de plantes médicinales).

Après le déjeuner au restaurant « le Commerson », adresse locale incontournable, nous traverserons les Dombes ; puis, à Villars, le Parc des oiseaux . Pour clôturer cette visite ceux-ci se donneront en spectacle rien que pour nos yeux !

Et retour à la maison dans la bonne humeur.

Renseignements pratiques :

Prix : 54 euros (59€ pour les non adhérents)

Inscription avant le 1er mars, avec le versement d’un acompte de 30€. (Chèque, espèces ou virement)

Le prix du bus est pris en charge par le Club.

Résumé de tout ceci sur le joli flyer dessiné par Eric.

Pour s’inscrire :

Par mail au Club : leclubinterge@gmail.com

Ou Chez Dominique 06 14 82 41 17

Ou encore Eric 06 04 53 47 22